Authentic Movement & Voice
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AUTHENTIC MOVEMENT AND VOICE ist eine wunderbare Einladung an dich, Zugang zu deinen kreativen Ressourcen zu finden, in die Archetypen deiner Seele einzutauchen, dich an innere Orte zu begeben, wo sich die Zellen an längst Vergessenes erinnern. - Wie fühlt es sich an, ein Stein zu sein, ein Pinguin, eine Eidechse, eine Priesterin, ein Krieger, ein wütendes Kind? Welchen Sound macht die Seele, wenn sie den Körper verlässt im Prozess des Sterbens? Wie ist es, wenn ich es zulasse, mich überhaupt nicht mehr auszukennen? Es gibt hier die Erlaubnis, all das zu sein, was sich in diesem Moment aus der Stille heraus durch deinen Körper und deine Stimme in jeglicher Form über Bewegung und Töne (von geräuschhaft bis melodiös, als Schrei, Seufzen oder Wort) ausdrücken möchte.
WIE KOMMUNIZIERE ICH dabei mit den anderen in der Gruppe? Nehme ich Kontakt auf über Töne, Berührung oder rein energetisch? Wie mache ich meine Grenzen deutlich, wie achte ich die Grenzen anderer, gelingt es mir, mit meiner Umgebung in Kontakt zu sein, ohne dabei die Verbindung zu mir zu verlieren? DIE KLARE STRUKTUR des Authentic-Rituals, die zeitliche Abmachung, die Kraft des Energiekreises, die Zeugen, die das Geschehen achtsam und mitfühlend begleiten und die anschließende Feed-Back-Runde, bilden einen sicheren Vertrauensraum, innerhalb dessen geschehen kann, was geschehen möchte (insofern es niemanden gefährdet) – von einfachem Sein gleich einer Blume über Ausbrüche der Lust bis hin zu Kollektiverfahrungen wie spontanen Heilsgesängen oder Choreographien. Auch die Kraft der Aggression darf sich hier zeigen und neue Kanäle und Formen finden. VARIANTEN. Es gibt z.B. die Option, Schlüssel-Situationen, die während einer Authentic-Runde nicht bis ins Letzte ausgekostet werden konnten, herauszugreifen und individuell zu vertiefen. Jede(r) kann sich eine gewählte Situation selbst inszenieren und die Gruppe als Unterstützung nutzen, um in diesem kollektiven Eingebundensein über die eigenen Grenzen hinausgehen zu können. Auch Schreiben kann ins Authentic miteinbezogen werden – um nur zwei der möglichen Varianten zu nennen. Im Rahmen eines Workshops oder Kurses bilden Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Aikido, des weiteren Inspirationen aus der Stimm- und Atemarbeit des Roy Hart Theaters, der Stimmforscherin und Regisseurin Kristin Linklater, des Musikers und Komponisten Fred Frith sowie eigene Forschungen die Grundlage eines vorbereitenden WARM-UP. STATEMENT EINER TEILNEHMERIN: „Authentic Movement und vor allem du, Susanne, haben mir Räume eröffnet, den wilden, heiligen, lustvollen, zarten, traurigen und verrückten Facetten meiner Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen und ihnen so einen Platz in meinem Leben zu geben. Alle Zellen haben getanzt und gesungen .. Danke!“ |